【自己下廚】鮮蝦ABC蕃茄湯麵
吉神在英國學過一道酸到不行的ABC蕃茄汁湯麵。這ABC不是我們常用的馬鈴薯、蘿蔔及玉蜀黍，而是以ABC蔬菜麵煮成的湯麵。因為在超市看到這ABC麵，所以就決定回味一下這英國的味道。
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【自己下廚】蘋果英式布丁
榨了蘋果汁，又不想丟掉果渣，所以決定燒個英式布丁解饞，因為是即興，所以只能做個改良版的英式布丁，簡簡單單的煎個牛油就上盤那種。不過，因為吉神懶惰削皮，所以口感被果皮破壞，而且賣相還變成斑點狗，不然這英式布丁是完美得沒朋友的，這教訓吉神下回不能再懶惰。 話說回來，除了果皮...
【自己下廚】胡蘿蔔馬蹄汁／煎蝦餅
很多時候我們榨完果汁就慣性把果渣丟掉，但現今有了新科技的慢磨機，榨完果汁可以選擇循環再用，或者再度榨乾後丟掉果渣。 不過，吉神不喜歡浪費，所以就賦給果渣第二次生命，高貴上盤成為佳餚美食，進而有了這個「一汁一食」的單元，讓我們一起來大瞻嘗試新料理。
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